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想吃的東西暗示你的健康

1.老想吃巧克力：意味體內缺乏B族維生素，尤其是維生素B6

2.想吃甜食：可能是血糖偏高，有糖尿病傾向

3.愛吃鹹、口味重的食物：這些人大部分處於腎上腺疲勞狀態

4.想吃辣的食物：過度緊張

5.想吃肉：過度疲勞，體內缺乏礦物質

大家一定要注意飲食，飲食是最容易控制的部分，做好飲食保健讓你遠離糖尿病和高血壓等慢性疾病！