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濕度急降 易誘秋燥膚患


　　中秋過後，濕度日趨下降，乾燥天氣下，肌膚常處缺水狀態，最易誘發不良症狀。專家指本港秋日的高發性皮膚病，包括濕疹、牛皮癬及毛囊角化症，提醒市民防患未然，以及適當潤膚防燥。

三大常見皮膚病

　　秋天氣溫和濕度漸漸下降，肌膚難免會變得乾燥，此亦為令不少皮膚問題加劇的不良因素。根據皮膚科醫生陳厚毅表示，本港最常見的秋日皮膚病，主要為濕疹、牛皮癬及毛囊角化症。尤其秋季氣候的濕度變化較急劇，最易令濕疹病情難以控制，患處容易倍感痕癢，影響病人日常生活，且若傷口處理不當，更會增加皮膚發炎的風險，患者宜分外小心護理。至於牛皮癬則常發於手、腳和頭皮層，與濕疹明顯不同之處，在於患處會出現銀色的皮屑硬塊，故又稱為「銀屑病」。大部分患者於乾燥天氣時，病情均會惡化，故建議患者應於濕度低的日子，做好潤膚護理及塗搽醫生處方含微量類固醇的藥膏。如病情嚴重，醫生會為患者處方口服及注射藥物，以紓緩不適。

　　毛囊角化症乃港人經常忽略的皮膚病，此症以青少年患者居多。病人手臂上的皮膚，會出現一組由如針頭般大小、呈褐紅色或棕色小疹組成的斑疹，徵狀於秋天期間更為明顯，可影響患者外觀。陳厚毅續指，除了塗搽保濕霜外，適當使用去角質的磨砂藥用品，亦可控制病徵，再配合維他命A酸類或水楊酸等成分的藥膏作持續治療，多可改善病情。

智選滋潤保濕霜

　　塗搽保濕霜乃最有效改善燥肌膚質，以防乾燥問題演變成皮膚病的方法，但大家應注意保濕產品配方的時間適用性，「雖然市面上保濕霜的成分大同小異，但夏天適用的保濕產品，因質感較清爽，其保濕功效未必可應付秋冬時分的乾燥天氣，故建議應選用一些加強滋潤和鎖水功能的保濕用品。於嘗試新產品時，不建議一下子大量購買，且不應第一次使用便全面塗搽，可嘗試先塗少許於小面積的皮膚上，如手肘內側部位，查看會否出現過敏反應。此外，塗搽保濕霜時，還應注意塗搽分量，過量反而有礙皮膚吸收，亦可能誘發暗瘡問題，一般應針對性地取適當分量塗搽不同部位，特別容易乾燥的位置，如關節及手肘等，則可多塗一點。」陳醫生補充。

敷面膜要點

　　為加強保濕功效，不少人士會定期敷面膜，現時市面上有不同種類和功效的面膜以供選擇。陳醫生認為，只要每天塗適量的保濕霜實已可減少皮膚乾燥，以及誘發皮膚疾病的機率，敷面膜純實額外的保濕護理。

　　不過，對於容易出現皮膚過敏的人士，不妨多選用保濕性較強的面膜，例如含有透明質酸及甘油等成分的產品，反之應減少使用具美白及抗衰老等成分較強的面膜，以免加重皮膚的負擔。如在敷面的過程中，出現刺痛或紅腫，應立即停用。

燥天潤澤肌膚良方

．忌長時間洗熱水澡
建議改為淋浴，且避免使用過熱的水洗澡，以及別用力擦拭皮膚，因此舉會有損皮膚表面的保護層，減低其鎖水機能，令皮膚更容易變得乾燥。

．避免過度洗手
經常洗手易令皮膚變得乾燥，最好減少使用具強效殺菌成分的皂液，而鹼性愈高的產品，愈易令雙手乾燥及出現過敏反應。

．定時塗保濕用品
塗保濕霜乃最有效防止皮膚乾燥的方法，每天塗搽的次數因人而異，但可考慮於洗澡和洗面後，於皮膚較濕潤的情況下塗搽，能更有效為皮膚補充水分。

．選用性質溫和產品
建議市民於選擇護膚用品時，多選用原味及成分基本的產品，避免皮膚接觸添加劑、人造色素及香精等成分，以減少皮膚過敏的風險。





資料來源 : 星島日報