中醫智慧：「熱」從哪裏來
中醫智慧：「熱」從哪裏來
病人：醫師，我係咪熱底呀？
醫師：你點樣覺得自己係熱底呢？
病人：我生痱滋呀……
臨床上經常遇到病人詢問自己是否熱底。香港地一切煎炸香口美食應有盡有，再加上返工一族習慣夜瞓，身體內「火氣」十足。但是你又知不知道，「熱底」究竟是指身體內哪裏熱呢？
致「火」原因： 人體有五臟六腑，最為常見的是胃火、心火、肺火、肝火及腎火。而引起人體「火」氣過盛的原因，中醫可歸納為先天遺傳、自然環境、情志及飲食等因素。
胃火：所謂「病從口入」，辛辣燥熱、嗜酒等都可導致胃火熾盛，出現口臭、牙齦腫痛、口渴喜冷飲等。有些體形瘦削的人很吃得，吃完不久又覺飢餓，是胃火盛的表現。
肺火：臨床常見因呼吸道受細菌或病毒侵襲而致。主要表現有發熱、口渴、咳嗽及喉嚨腫痛等。
心火： 心煩、失眠、口舌生瘡、面赤、口渴欲冷飲或見有小便赤黃等都是由於心火旺而致。
肝火： 脾氣暴躁常與肝火盛有關，肝火盛的表現常見有脅痛頭痛、口苦口乾、目赤等。
腎火： 所謂「腎無實證」，此裏所講之腎火，是從腎陰不足相對而言。香港人生活緊張、夜睡或進食煎炸燥熱之品等都會耗用人體之腎陰，導致腎陰不足，腎火便相對多了。這時見有手掌心及腳掌心熱、睡眠質素欠佳或夢多等，女士的話，月經前期見有口舌生瘡、頭痛等。
經過介紹，大家可分到自己的「熱底」究竟熱在哪裏呢？
東華三院中醫藥科研中心（東區）
張綺敏醫師
